Coaching sportif : au service de votre remise en forme
Rien de tel que de faire du sport votre allié pour recouvrer la santé, que ce soit pour un travail global ou plus ciblé. Dans le cadre de séances de coaching sportif, faire appel à un professionnel de santé c’est l’assurance de mettre sur pied le programme d’entraînement qui vous correspond. Bien sélectionner les exercices s’avère décisif selon votre morphologie, vos capacités physiques et bien entendu vos objectifs.
A la fois kiné du sport et coach sportif à Bruxelles, Mathieu Meeûs vous accompagne dans votre démarche au sein du cabinet KineMerode situé à Etterbeek que ce soit pour :
- travailler sur la perte de poids
Un travail personnalisé vous aidera à faire fondre vos kilos superflus en plus d’un suivi nutritionnel - la récupération de votre silhouette post grossesse
Retrouver la ligne après une après rééducation périnéale vous aide à vous sentir mieux après votre grossesse et contribue aussi bien à votre santé ainsi qu’à votre bien-être - du renforcement musculaire
Se redessiner ou prendre de la masse musculaire n’est pas un exercice à prendre à la légère - la préparation d’un événement sportif ou de la revalidation
Triathlon, féru de sports collectifs ou rééducation fonctionnelle suite à une opération comme la rupture des ligaments croisés, en tant que sportif, j’accompagne les athlètes quel que soit leur projet en y conjuguant ma compréhension de leurs enjeux
Des entraînements adaptés à votre projet
A la différence des coachs sportifs traditionnels, un kiné adapte le programme d‘entraînement selon le fonctionnement du corps, des muscles, des articulations en prenant en compte les spécificités de chacun et en vous apportant les clés d’une bonne posture lors des exercices. En tant que professionnel de santé diplômé, ses connaissances en anatomie ainsi qu’en biomécanique lui permettent d’analyser vos courbures lors de la portée de poids par exemple. Grâce à des formations spécialisées en personnal training et en tant que professeur de Cross Fit, il vous apporte cette correction perpétuelle, gage de résultats à long terme.
Le coaching sportif : un facteur de régularité au quotidien
Chaque entraînement est individuel ou par petit groupe de deux au maximum. Pour être efficace, le travail doit se mesurer dans le temps afin d’améliorer tous les aspects de votre bien-être physique. Etre accompagné par un kiné spécialisé permet également d’éviter les pertes de motivation. A mes côtés, vous profitez d’une constance dans les entraînements. Les séances se déroulent soit au cabinet, soit à proximité au parc du Cinquantenaire lorsque davantage d’espace devient inhérent à votre progression.
